Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Jump приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на физическое и душевное состояние: улучшается кровоснабжение кожи, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, возвращается позитивный настрой и выводятся токсины. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, так как к жару надо привыкать постепенно.